验血常规是否需要空腹取决于具体的检查项目。有些检查需要在空腹状态下进行。以下是具体分析：

1. 需要空腹：

某些检查项目如血脂、血糖和肝功能检查通常要求患者在进行血常规检查之前保持空腹。晚上8点后应停止进食，因为进食会对检查结果产生影响。特别是对于血脂检查中的甘油三酯，需要保持12~16小时的空腹状态，否则空腹时间不足会对检查结果产生影响。

2. 不需要空腹：

对于检测白细胞和红细胞计数的血常规检查，通常不要求患者空腹。患者可以在早餐后进行这些检查，因为进食通常不会对检查结果产生影响。

此外，医院体检通常会在早上8:00~10:00之间进行抽血。如果需要空腹检查，患者应避免摄入高热量食物，并可适量饮水。还应尽早休息，以免对第二天的检测结果产生影响。