姨妈，即月经，当月经呈褐色且量较少时，通常并非生理性原因，而是可能出现病理性问题，如先兆流产、子宫内膜薄等。因此，应前往医院检查并积极进行调理。以下为具体分析：

一、生理性原因

在月经初期，由于子宫内膜脱落较少，导致月经量减少，经血排出较缓，经氧化后形成褐色出血。一般随着子宫内膜的脱落增多，月经血的排出会逐渐恢复正常，此时无需特别处理。

二、病理性原因

1、先兆流产

怀孕后，由于孕酮不足或性生活刺激等因素，可能会发生先兆流产。这种情况会导致阴道出现少量褐色出血，容易被误认为是来月经。应在医生的指导下进行保胎治疗，可能包括使用黄体酮胶囊、维生素E胶囊、保胎丸等药物。

2、子宫内膜薄

由于多次流产或宫腔刮宫等操作，可能导致子宫内膜受损严重，进而引起月经量减少和褐色出血症状。在医生的指导下，可以使用黄体酮、戊酸雌二醇片等药物进行调理。

除此之外，褐色月经也可能是宫外孕等问题引起的。建议避免食用刺激性食物，及时前往医院进行B超、血HCG和性激素六项等检查，以明确原因并进行相应的调理处理。