知道自己皮肤敏感就一定要注意饮食，避免过度食用辛辣食物。没有发现哪种食物会直接导致牛皮癣发病，但是部分食物可使其症状加重。

可能会跟从事的职业有点关系，经常接触化学药品的人就得多加注意。因为化学药品这种对皮肤伤害很大的东西极易诱发牛皮癣。因为农药接触、中毒、生漆、染发、驱虫药等引起的牛皮癣病例近年来大有增加之势。

遗传因素，遗传是任何人都无法改变的事，如果你有潜在遗传的因素，你就应该更注重皮肤保养和护理。牛皮癣受到遗传因素的影响超过其它因素。并且牛皮癣遗传基因不会因治愈而消除，也不遵循孟德尔遗传规律。

日常受伤护理不当。这个因素在日常生活中比较常见，比如说因受到外界的伤害，如果处理不好，皮肤感染，也可能引起牛皮癣病变。