林云华
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红枣哺乳可以吃吗？
发布时间：2023-09-01
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母乳喂养的时候可以吃红枣吗？
你好，交货后多久？早期身体虚弱，气血两虚，可以吃红枣。这是补气血的。同时，注意多吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等，对挤奶有好处。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和微量元素。这样可以满足宝宝的营养需求。
你好，很高兴为你解答。哺乳期可以吃红枣。红枣有补血的功效。你应该在哺乳期均衡饮食。你应该多吃些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶和瘦肉。每顿饭都要尽量多喝汤，促进乳汁分泌。你应该保持舒适的心情和规律的生活，避免熬夜。希望我的回答能帮到你。
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