吴建华
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减肥哺乳期对身体有什么影响?
发布时间:2023-09-01
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减肥对身体有什么影响?
你好,一般情况下,不建议你在哺乳期减肥,减肥也需要健康的体重。不建议通过控制饮食来减肥。因为如果控制饮食,会影响宝宝乳汁的分泌和质量,影响宝宝的健康发育,导致母乳不足。当然,如果减肥的话,建议还是通过运动减肥。可以做瑜伽或者俯卧撑、仰卧起坐等等。
你好,爱美是每个人的天性,但是哺乳期不适合减肥。在减肥的过程中,你需要控制饮食,这可能会影响乳汁的产生和分泌。慢慢的,奶水就会减少,孩子总是吃不饱。此外,如果你用药物减肥,它可能对婴儿有潜在的危害。哺乳期后减肥,哺乳期可以适当跑步。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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