现在，许多人患有高血压，但同样也有相当数量的人患有低血压。对于轻度低血压，可能并没有明显的症状，但如果不进行检查，情况可能会恶化并发展成为严重低血压。因此，我们仍然需要了解低血压的原因，以便进行有针对性的治疗。那么，高血压如何进行鉴别诊断呢？

高血压的鉴别诊断主要依靠血压计的测量以及一些症状，如头晕等。高血压的血压范围是收缩压140-150mmHg和舒张压90-99mmHg。在测量血压时，必须遵循正确的方法。一次测量后血压升高并不能确诊高血压，需要在不同的一天选择至少三次血压测量。

预防高血压的主要措施是保持良好的生活习惯。首先，适度运动可以提高血压水平。此外，改善和控制饮食也很重要，特别是不要过量饮酒，及时补充钙和钾，选择低脂低盐的食物，保持良好的心态。必要时，可以进行24小时动态血压监测，以帮助诊断高血压。

建议患者在日常生活中保持清淡的饮食，少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，时刻保持身心愉快。希望这些回答能对您有所帮助。