通常情况下，头发、胡子和阴毛变白可能是由于微量元素缺乏、内分泌系统紊乱或白化病所致。以下是具体分析：

1. 微量元素缺乏

缺乏铜、锌、铁等微量元素可能直接影响毛发的颜色、质量和生长速度。治疗方法包括在医生指导下使用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。

2. 内分泌系统紊乱

内分泌系统紊乱通常指多种激素通过反馈调节机制失衡，导致代谢异常。这可能导致失眠、烦躁和胡子阴毛变白等症状。治疗方法包括在医生指导下使用振源片、加味逍遥丸等药物。

3. 白化病

白化病主要由黑素细胞中黑素小体转化失败导致，使得胡子阴毛变白。治疗方法包括在医生指导下使用枸地氯雷他定片或外部涂抹地奈德乳膏等药物。

在日常生活中，我们应该多加注意营养的均衡摄入，保持健康的生活习惯，并确保充足的休息。