左侧腰痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 腰椎间盘突出：这是一种常见的腰痛症状，通常由于长期坐姿不良、不当运动或劳损等原因引起。

2. 神经根受压：神经根受压也可能导致腰痛，如脊柱侧弯、脊柱侧凸等。

3. 腰肌劳损：长时间久坐、不良姿势、长时间使用电脑等都可能导致腰肌劳损，从而引起腰痛。

4. 骨质增生：骨质增生是一种自身免疫性疾病，会导致骨骼变形和硬化，进而引起腰痛。

5. 尿路感染：尿路感染也可能导致腰痛，特别是在夜间或经期时更容易出现。

6. 腹股沟疝：腹股沟疝是一种通过腹股沟区域的疝气来引起的疾病，可以导致腰痛。

如果您的左侧腰痛持续存在或加重，建议及时就医，以便进行详细检查和诊断。同时，保持良好的姿势和锻炼习惯也有助于缓解疼痛和促进康复。