通常，神经衰弱的康复程度较高。

神经衰弱常由长期面临高压和紧张情况导致，表现为持续的睡眠障碍，以及脑力疲乏、精神亢奋、肌肉紧张疼痛和情绪困扰等异常症状。治疗过程中，患者首要任务是摆脱烦恼和改善紧张状态，减轻精神压力，例如进行体育锻炼、旅游疗养等。在医生的指导下，严重症状的患者可以辅助使用抗焦虑和抗抑郁药物，以帮助改善情绪和放松肌肉，例如盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等。一般经过积极治疗后，预后良好，能够完全康复。

在日常生活中，保持规律的生活习惯非常重要。睡前避免争吵和思考会引发情绪波动的问题，同时避免过度刺激大脑，这些都对预防神经衰弱有一定的帮助。