通常情况下，使用按摩垫对人体有多种益处，包括缓解疼痛、改善睡眠和促进身体健康。然而，也存在一些不利的影响，如局部肿胀和疼痛，以及可能引起皮下出血。具体分析如下：

一、好处

1、缓解疼痛

按摩垫能够刺激身体的穴位和肌肉，促进气血运行，从而缓解各种疼痛症状，如关节疼痛、腰背痛等。

2、改善睡眠

使用按摩垫可以促进身体的放松和舒适感，从而改善睡眠质量等问题。

3、促进血液循环

按摩垫的使用可以促进身体的血液循环，缓解局部不适感。

二、坏处

1、引起局部肿胀和疼痛

如果过度使用按摩垫，可能会对身体的血管施加过大压力，刺激痛觉神经，从而引起局部肿胀和疼痛的症状。

2、产生皮下出血

如果皮肤的角质层较薄，使用按摩垫可能会导致皮下血管破裂，引发皮下出血。

在日常生活中，如果出现身体不适的症状，建议及时就医，在经过全面检查后，由专业医生指导治疗疾病。