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孙冉
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知识库 减少肛裂要加强预防便秘
减少肛裂要加强预防便秘
发布时间:2024-03-20
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很多人不理解肛裂患者的痛苦,肛裂引起的肛门疼痛不是一般的痛,那是相当痛,常常会让患者痛苦到龇牙咧嘴、大呼小叫。试想一下,如果经历过身体创伤,假设伤疤未愈之时,没事拿个硬物去磨它、用力将伤口沿裂缝向两边撑开,会怎样感觉?剧痛!阵痛!甚至经久不消的痛!

肛裂之痛还有个特点,不妨叫做“肛裂疼痛三部曲”:首先是排便时肛门部突发刀割样疼痛,是由于粪便划破肛管皮肤所致;然后是疼痛短暂缓解;再后又出现长时间肛痛,是由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致。

所以,为了减少肛裂以及引起的相关疾病,一定要加强预防:

预防便秘。减轻肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌使劲排便,患者可到正规专业医院进行诊治,从而缓解便秘。便秘患者可以饮用白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水,但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

防止感染。有肛隐窝炎等其他疾病的患者,一定要及时治疗肛隐窝炎症,以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生。


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便秘怎么预防肛裂
预防肛裂,首先要预防便秘。因为便秘和大便干燥,这两种情况是急性肛裂疼痛和发病的主要原因。便秘的原因有很多,大部分和很多因素有关。首先和饮食有关。肠道内的有益菌被破坏,会造成大便干燥。或饮食不规律,或工作繁忙,无暇顾及营养均衡摄入,或饮食过于精细,粗纤维蔬果少,经常摄入不足,都会导致肠壁刺激减少,肠道蠕动减慢。还有就是久坐,长期坐在办公室,缺乏运动,肠道肌肉会变得松弛,肠道蠕动功能会有不同程度的减弱。生活中因为工作忙,饮水不足,肠道比较干燥,肠道内容物不容易排出。还有一种,因为精神因素,过度劳累,精神紧张,会不同程度地抑制肠道蠕动和消化液的分泌,从而导致或可能导致消化不良,甚至便秘。所以,注意以上几个方面,可以不同程度的预防便秘。
李晖
发布时间:2023-01-17