每个人都想让秀发更健康，有些人甚至今日做个保护，明天来个发膜。但是，你觉得对头发好的保护妙招很可能它并不领情，专家建议：仍是减轻对头发的“蹂躏”才好。不妨看看以下恶习，严格杜绝，令你的秀发健康起来。

恶习一：湿头发上用梳子

刚洗完还在打结的头发不要梳，等干了之后再用宽齿梳轻轻梳通。湿润的头发更易断且更易受损，所以切记别在头发半干之前就急忙把头发梳开。

恶习二：洗头发太频繁

发型师叮嘱我们，干燥发质的人通常4-5天用洗头膏清洁一次头发，而油性发质则必要每日清洁。更建议你试试干洗产品代替每日的洗发香波。假如你只是刘海易油腻，那就在刘海上运用干洗喷雾，或是沐浴时把所有头发套到浴帽里，只洗刘海就够了。

恶习三：用过多护发素

要是洗头膏还没用完护发素却提前用光了，那可能是你每次护发素用过多。正确的用法是每次硬币尺寸，护发素用得越多让头发更方便沾染粉尘，继而洗头发必要更多的洗头膏(引起了洗发的恶性循环)。在发梢和头发中部用护发素，让你的头皮释放自然油脂来保持健康，定期用猪鬃刷梳头才能帮助释放此种有益的油脂。

恶习四：吹风机完全吹干

把湿漉漉的头发完全吹干会给头发带来很大损害，才能用干毛巾把头发包起来吹到8成干，再继续化妆或是换衣服等待头发自然变干，然后再用吹风机造型。

恶习五：美发工具温度太高

至少隔三天用一次电吹风来造型，这样能让头发获得充分休息。要是用美发工具的话，不论是吹风机仍是卷发棒，都建议调到中档温度。假如你的工具有温度显示，记得别高过210度。在美发沙龙，大多数烫染温度都在230度以上，除非是拉直否则不必要那么高的温度。在给头发造型前用隔热产品来保护头发，然后将美发工具用于每个分区的发片之上，或拉或卷都控制在2--3次以内。这样能有效减轻头发损伤，更能令造型保持更久。

恶习六：常常挠头

指甲盖里有污垢和油脂，所以无意识的抓挠头皮和头发会让它们变脏。记得整理头发时要洗干净手，然后记得别老把藏手放入头发上。