康云鹏
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脚踝关节损伤如何治疗呢？
发布时间：2023-09-16
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冬天在外面跑步，结果滑了一跤，摔倒了。我的踝关节受伤了。我该怎么治疗？
你好，你脚踝受伤了。建议在医院拍一张脚踝的照片。首先，你应该排除骨折。如果没有骨折，需要卧床休息，抬高患肢，减轻水肿。如果恢复的好，一般可以锻炼7到10天左右。恢复期间，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多吃高蛋白食物。
患者的这种情况可能属于软组织损伤和扭伤。建议患者可以去医院骨科做x光检查，先排除骨折、断裂等骨伤的可能。如果骨骼检查没有问题，软组织损伤一般恢复比较慢。平时注意休息，热敷患处促进血液循环，促进组织恢复，用一些活血化瘀的药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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