牛皮癣患者要拒绝风寒感冒，预防牛皮癣复发。季节更替，气温忽高忽低，最容易出现感冒等疾病，人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很容易引起牛皮癣的复发或加重。

上呼吸道感染也会引发牛皮癣，尤其是儿童患者较多见。所以要远离上呼吸道感染，预防牛皮癣复发。换季时节，秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以牛皮癣患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染。如果不慎牛皮癣病情加重，一定要及时到牛皮癣医院就诊。另外，在牛皮癣好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，对抑制减少牛皮癣的复发会有一些作用。

1、避免受潮

受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，如居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

2、精神因素

在临床治疗牛皮癣时发现，很大一部分患者都有抑郁、自卑、易怒等负面情绪，而过度的精神紧张、情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。

3、过敏因素

这一点对于牛皮癣患者也是非常重要的，由于饮食或是药物服用不当导致疾病复发也是常有的事，但是在疾病复发后，我们要记录下曾经导致病发的食物或是药物，做到这种物质今后应尽量避免接触。

建议牛皮癣患者经常适当的做运动，但秋雾时不易剧烈运动。适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防牛皮癣复发的有效途径，秋晨很适合做些户外运动，但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知不觉中危害着牛皮癣患者的健康，所以在雾天进行运动是非常不恰当的，秋晨有雾的天气，牛皮癣患者可以不做户外运动，选择其他的方式，同样也能达到锻炼身体的目的。