载脂蛋白E（ApoE）是一种蛋白质，在人体内广泛存在于血液中的细胞膜上。它与胆固醇相互作用，并通过调节血管内皮细胞的生物活性和细胞膜的稳定性来维持血管壁的健康。

如果你想了解自己是否有高载脂蛋白E（ApoE），可以通过以下方法进行检测：

1. 血清学检查：可以通过血清学检查来确定是否存在高载脂蛋白E。这种检查通常需要使用ELISA或RIA等技术进行，但是具体操作方法和流程可能因实验室而异。

2. 核磁共振成像（MRI）：如果你担心自己的基因型和遗传风险，MRI可能是一种更好的选择。这种检查可以帮助医生确定你的基因型和遗传风险，并提供更准确的结果。

总之，如果你想了解自己是否存在高载脂蛋白E，建议咨询专业医生或者实验室进行检测。