贫血是一种由于过度减肥或不良饮食习惯所引起的健康问题，其会导致免疫力下降和乏力等症状。贫血表现出一系列的征兆。

贫血患者常常会感到心慌、胸闷，面色苍白，嘴唇也可能变得苍白。此外，他们可能会出现全身无力、嗜睡和头晕等症状。有些患者可能还会出现吞咽困难、牙龈肿胀和疼痛，以及口干和口渴的情况。指甲可能会变得脆弱且容易断裂。

严重的贫血会导致机体功能下降，严重影响器官的正常工作。由于血红蛋白水平下降，身体会缺氧，皮肤和黏膜会显得苍白，患者会感到疲倦、头晕和不舒服。食欲可能会下降。贫血还可能影响呼吸和循环系统，患者可能会出现代偿性呼吸、心率加快，特别是在活动后更为明显。在严重情况下，患者可能会出现心脏扩大、心脏杂音，甚至心力衰竭。免疫功能也会受到影响，使得患者更容易感染各种病原体，T淋巴细胞的功能会减弱，粒细胞的杀菌能力也会降低。

治疗贫血的方法包括口服硫酸亚铁4片，每日3次，并结合每日3次的维生素C。对于巨幼红细胞性贫血患者，口服叶酸片和指甲 - 钴胺素治疗可以迅速补充所需的营养。对于由恶性疾病引起的贫血，如白血病和再生障碍性贫血等，需要进行化疗以控制病情，并使用刺激骨髓造血的药物进行治疗。

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