晚上睡觉腿抽筋怎么办？

晚上睡觉时，腿部抽筋可能是因为缺钙或腿部血管、神经受压，影响下肢血液循环和神经营养障碍，也影响自己的情绪紧张。建议先观察，注意多补钙，适当使用一些补钙的药物和活血、通脉、养神经的药物，注意平卧，避免某一部位长期受压。

嗯，首先，如果你抽筋了，你要看看你的头发是不是有问题。如果经常癫痫发作，第一个原因是检查是否缺钙，这种情况在成年人中很常见，尤其是年龄稍大的人。但是你的年龄现在已经不是很常见了，查查也没关系。第二种可能是你在睡觉的时候压迫了某些部位，容易造成上述症状。调整好姿势就会好，所以一般不需要特别治疗。第三，要注意下肢血管的问题。超声诊断可以明确。

你好，晚上腿抽筋应该还是缺钙或者着凉的原因，不排除是腓肠肌痉挛的影响。建议检测血清钙，确定是否缺钙。如果缺钙，可以服用维生素D钙咀嚼片或针灸推拿理疗热敷。一般不能做剧烈活动或受凉劳累，但可以温水泡脚、刺血拔罐。