体温的波动是生活中常见的现象。当我们感觉身体不舒服时，体温往往会发生变化，这也是身体发出的一种警示信号。不同人的体温波动情况各异，有的体温偏高，有的体温偏低。那么，35.8度的体温算正常吗？让我们一起来了解一下。

首先，要确定何种体温水平被认为是正常的，需要根据测量的部位来判断。如果是在腋窝测量体温，正常的体温范围应该在36℃至37℃之间。口腔测量的正常体温范围是在36.3℃至37.2℃。而直肠测量的体温范围为36.5℃至37.7℃。然而，由于人的体质各异，体温在腋下的测量结果也会有所不同。此外，年龄、昼夜节律、性别等因素的变化也会导致正常的生理波动。

无论是在哪个部位进行测量，体温都应该在36℃以上。因此，35.8度的体温是不正常的。体温低于正常水平可能有多种原因，既可能是与个体身体状况有关，也可能与外界环境有关。例如，如果体温计在腋下未夹紧或位置不正确，会影响体温的准确测量。此外，测量时间不足也会导致体温测量不准确，无法显示真实的体温。个体身体状况是另一个原因，某些人可能由于体质较弱而出现体温过低的情况，或者因为体温过高出汗过多而导致体温迅速下降。

那么，如果体温偏低应该如何处理呢？

1. 增加运动量：透过运动可以改善血液循环和新陈代谢，从而改善低体温状态。

2. 改善饮食：保持均衡的营养摄入，摄入高热量易于吸收的食物，如巧克力、含糖食品等，可以迅速帮助身体升温。

3. 注意保暖：及时添加衣物，避免暴露在低温环境中，如果需要的话，可以使用热水袋等物品提高体温。

以上是关于35.8度体温是否正常以及如何处理较低体温的相关内容。希望这些信息对您有所帮助，祝愿您生活愉快、身体健康。