刘国旗
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预防过敏性鼻炎技巧
发布时间:2023-11-10
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春季来临,各种疾病频繁爆发,其中包括令人苦不堪言的过敏性鼻炎。这种病痛不仅侵害着患者的身体健康,还严重影响了他们的日常生活。为了防范过敏性鼻炎,春季我们应该采取哪些预防措施呢?以下是小编总结的16个预防过敏性鼻炎的技巧,以确保我们的身体健康不受这种疾病的侵害:
1. 积极治疗已发生其他过敏性疾病的儿童,如过敏性皮炎,以预防过敏性鼻炎的发生。
2. 积极预防和治疗急性呼吸道疾病,避免诱发过敏性鼻炎的发作。
3. 消除室内的尘螨,每周用热水洗涤床上用品,并用热烘干器或阳光晒干,确保床上用品干燥。
4. 最好使用防螨材料制作的床上用品,每天起床后叠好被子。
5. 尽量少使用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯,室内家具要尽量减少。
6. 保持室内干燥通风,注意减少室内植物。
7. 不养宠物,如果已经养了宠物,务必将其安置在屋外或卧室之外,并定期给宠物洗澡。
8. 定期彻底清扫家里,消除蟑螂。
9. 不在室内吸烟,避免带孩子到吸烟的公共场所,定期接种流感疫苗。
10. 花粉多的季节少带孩子外出,特别是在刮风的时候,要特别减少甚至避免户外活动。
11. 敏感季节居室里最好不要使用空调,注意关窗,减少开窗次数,尽量使用空气过滤器。
12. 外出时最好戴口罩,回家后及时洗澡,清洗掉头发和衣服上附着的花粉。
13. 洗过的衣服最好用烘干机烘干。
14. 生活要有规律,保持平衡饮食,增加体育锻炼,增强身体素质。
15. 从小培养宝宝用冷水洗脸的习惯,刺激皮肤,促进局部血液循环,保持鼻腔通气。
16. 单纯避免过敏原并不能总是有效,需要父母带孩子寻求医生的帮助,在医生指导下采取药物治疗和免疫疗法。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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