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有利于前列腺的运动
发布时间：2023-09-01
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我吃药好几年了，平时也想做一些运动保健。有哪些对前列腺有益的运动？
前列腺疾病的发生与长期久坐密切相关，所以前列腺疾病患者平时最好适当运动，有利于前列腺疾病的治疗和恢复。建议跑步或者游泳都很好。另外平时也可以练习深蹲，不建议选择骑自行车或者骑马。此外，还应采取有效措施治疗前列腺疾病。
有很多运动对前列腺炎症的恢复有帮助。可以选择慢跑，打球，快走。建议每天坚持运动半小时以上是安全的。如果发现前列腺有炎症或感染，对正常性生活影响很大，还会诱发尿频等不适。所以要及时用药物治疗，一段时间后就会好转。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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