如果宝宝两岁时已经开始厌食，建议您尽快咨询儿科医生或营养师的意见。他们可以根据孩子的身体状况和营养需求，为您提供个性化的建议和治疗方案。

在等待医生或营养师的诊断和治疗方案之前，您可以采取以下措施来帮助缓解宝宝厌食症状：

1. 给宝宝提供充足的水分和电解质补充。这可以通过饮用足够的水、加入适量的盐分和糖分来实现。

2. 增加蛋白质和碳水化合物的摄入量。这些食物可以包括肉类、鱼类、豆类、坚果、谷物等。

3. 控制宝宝的饮食量。避免让宝宝过度饱食或暴饮暴食。

4. 避免给宝宝喂太多甜食或高糖分的零食。

5. 给宝宝提供足够的运动和活动，以促进身体健康。

请注意，如果您认为自己无法满足孩子的营养需求，或者孩子有其他健康问题，请咨询专业医生或营养师的意见。