曲姗
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人太瘦而且怕冷怎么办
发布时间：2023-09-10
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营养不良，体重过轻，冬天特别冷。人太瘦怕冷怎么办？
如果你长期节食或长期素食，上述情况也可能是节食或长期素食导致的低蛋白血症。建议你先去当地正规医院，做个肝功能检查，重点检查一下白蛋白指标。在指甲功能检查的过程中，综合检查的结果将决定下一步的治疗安排。饮食上，建议你先以高蛋白饮食为主。
主要是因为体内脂肪少，身体虚弱。所以要增加营养，少吃多餐，多吃含蛋白质和高脂肪的食物。比如肉和蛋，可以吃一些含糖量高的食物，比如蛋糕，来补充身体的营养。平时要多做户外运动，增强体质和免疫力。同时，要保证充足的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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