腹泻是一种常见症状，通常被称为"拉肚子"，指的是排便次数明显增多，粪便变得稀薄，含水量增加，每日排便量超过200克，或含有未消化的食物、脓血或黏液。腹泻常伴随着排便急迫感、肛门不适和失禁等症状。

造成腹泻的原因有以下几种：

1、肠胃功能紊乱

许多人容易经常腹泻，如果这种情况持续存在，可能是由于肠胃功能薄弱所致。特别是年龄较大的老年人，肠胃功能会逐渐下降。当肠胃功能减弱时，消化食物的能力降低，稍有饮食不慎就容易腹泻，这是肠胃功能减退的表现。

2、肝脏功能下降

如果经常出现腹泻，可能是由于肝脏功能下降所引起的。肝脏是人体重要的器官之一，在正常情况下，肝脏参与食物消化。其主要作用是促进胆汁排泄。当食用一些难以消化或高脂肪的食物后，只有胆汁充足，粪便才能保持正常状态。

3、饮食不健康

腹泻可能是由于不良饮食习惯引起的。饮食是否健康对肠胃功能有显著影响。许多人平时喜欢食用生冷食物，或者食物没有煮熟就食用，再加上喜欢喝冷饮。在这些不正确的饮食习惯的影响下，肠胃受到明显的干扰，就容易出现腹泻现象。

4、病毒感染

病毒感染也是导致腹泻的主要原因之一。引起腹泻的病毒有很多种，主要包括轮状病毒、柯萨奇病毒和埃可病毒等。受到这些病毒感染不仅会导致腹泻，还会引发其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐，有些情况下还可能出现高烧。

5、受凉

腹部受凉是导致腹泻最常见的原因之一。有些人的消化系统较为脆弱，摄入冷饮或冰镇食物会导致腹部受凉，从而引发腹泻。

6、食物中毒

食物中毒在日常生活中非常常见，也可能导致腹泻。因此，在日常生活中一定要注意，不要食用变质、受污染或来源不明的食物，因为这些食物很容易导致食物中毒。

以上是关于腹泻原因的介绍，希望对您有所帮助。