不用调查，我们也可以发现灰指甲的患者越来越多，因此大家都开始关注该病的预防措施了，很多朋友对该病的认识仅仅停留在听说过名字，却不了解是怎么回事?简单的说，这种疾病就是指甲的颜色发生了变化，包括手指甲和脚趾甲，对于该病的预防方法专家为大家做了一下内容的介绍。

1、戴手套：做家务时，为有效预防灰指甲应戴上手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

2、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎，是常见的预防灰指甲的方法。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为灰指甲感染可能传播到他处。

3、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，也是常见的预防灰指甲的要求。

4、预防真茁感染：同样是常见的预防灰指甲的方法。如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

以上四点就是常见的预防灰指甲的方法，在日常生活中大家要提起注意，尤其是怀孕期间的朋友，孕妇是这一疾病的重点人群，一定要注意营养的补充，注意个人卫生，防止感染，学会对疾病进行护理。