对于直肠膨出，大多数人都比较陌生，但是与直肠膨出息息相关的痔疮、便秘以及肛裂的情况，却是多数人都会面临的尴尬问题。出现直肠膨出之后，不要太过于担忧，需要及时采取积极的措施，改善疾病的状况，减轻疾病的症状，使疾病得到合理的控制。

出现直肠膨出之后，患者最有可能表现出排便困难和腹痛的症状，有时候还会引发恶心呕吐，所以要及早治疗。直肠膨出的产生，与平时不良的饮食习惯有密切的联系。除此之外，大多数的产妇在产后也会有直肠膨出的现象，与生产和孕育过程中的过度压迫有关。对于直肠膨出的治疗，需要选择相应的方法。那么直肠膨出的改善方法有哪些？今天介绍4种直肠膨出的改善方法，有助于疾病早日康复。

1、调整不良的饮食习惯

众所周知，引发直肠膨出的一个主要因素就是不良的饮食习惯，所以通过调整不良的饮食习惯，可以缓解直肠膨出的症状，对于疾病的治疗能够起到积极的作用。在饮食的选择上，需要多吃富含营养和维生素的蔬菜和水果，特别是一些粗纤维的蔬菜，能够促进肠道的蠕动，缓解胃肠部的负担，对于直肠膨出的治疗是十分积极的。

2、坚持适度的锻炼

很多患者在生病之后精神就会变得萎靡，对于运动锻炼也避而远之。实际上通过适当的运动锻炼，可以增强体质，对于疾病的治疗也能够起到一定的帮助。所以在出现直肠膨出之后，可以进行适当的锻炼，使身体变得更加健康。一般的锻炼，可以选择健身操、跳舞或者跑步。

3、药物治疗

轻度的直肠膨出可以采取一般化的治疗方式，效果是很好的。而相对严重的直肠膨出，则需要通过药物进行控制，缓解不适的症状。在用药的时候，需要认真听医生的医嘱，千万不要病急乱投医，盲目用药往往会造成不良的后果。

4、手术治疗

有些患者的直肠膨出情况是十分严重的，为了避免引发尿潴留等并发症，必须要采取手术的方式进行治疗。手术治疗直肠膨出是十分积极的，效果立竿见影。在手术之后要养成良好的护理措施，保证积极的心态，也能够使身体早日恢复健康。

综上所述，直肠膨出之后，通过及时的措施可以改善疾病的情况，一般需要选择调整饮食习惯、坚持适当运动以及药物治疗、手术治疗等4种方法，只要长期坚持下去，一定能够使直肠膨出的症状缓解，早日摆脱疾病的困扰。同时要注重补充身体所需要的营养，在饮食的选择上尽量以清淡为主。除此之外，还需要保持乐观的心态，能够缩短疾病的治疗历程。