例假，也称月经，其颜色鲜红与不同生理因素相关，其中可能包括子宫腺肌病、子宫肌瘤等病理因素。在面对这些情况时，患者应当遵循医生的建议选择合适的治疗药物，严重情况下需要考虑手术处理。

一、生理因素

在月经期间，女性应当多休息。盲目进行剧烈运动可能会加速身体血液循环，导致子宫内膜小动脉破裂，出现经血量过多和颜色异常等现象。建议经期避免过度运动，并加强腹部保暖，以减轻不适症状。

二、病理因素

1、子宫腺肌病

子宫腺肌病受炎症因素影响，导致子宫内膜腺体侵入子宫肌层，造成经血量增多和颜色变化，同时伴随腹痛、腹胀等症状。对于年轻或有生育要求的患者，可以咨询医生，了解病灶切除术等治疗选择，并在术后注意休息。

2、子宫肌瘤

当子宫黏膜下生长了肌瘤，并向宫腔内部发展，会导致子宫内膜面积增大，影响子宫正常收缩，出现月经周期改变、经色改变等现象。针对这种情况，医生会根据病情建议采用肌瘤切除术或子宫切除术等治疗方法，并术后定期复诊。

此外，还可能与子宫内膜增生等原因有关。一旦发生这类情况，应及时就医，并养成良好的卫生习惯，避免过早进行性生活。