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杨春喜
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知识库 完美主义当心患抑郁 7种人最易患抑郁症
完美主义当心患抑郁 7种人最易患抑郁症
发布时间：2023-11-21
浏览：22
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不满的完美主义者往往承受低自尊压力，将微小的负面反馈视为现实与理想自我的差距。吸烟者面临93%增加的抑郁风险，因为尼古丁影响快乐荷尔蒙分泌。夜晚开灯睡觉影响海马区，增加抑郁行为。日本服务业人员，被迫微笑，抑制情绪释放，可能导致心理崩溃。餐饮服务员和家庭护理人员，常面临粗鲁行为和未被感谢的压力，抑郁症发病率较高。沉迷电子产品的人抗拒困扰，可能逃避真实困难，增加抑郁风险。


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哪些人容易患抑郁症
首先是性别差异。一般来说，女人比男人容易。根据各种科学调查，女性人数是男性的1.5至2倍。一般女性在青春期、育龄期、更年期都是高危因素，每个时期都比男性更容易抑郁。老年妇女更容易患抑郁症。绝经后，这就是性别差异。此外，还有年龄差异。一般抑郁症在青壮年会有一个高峰，老年也会有一个高峰。抑郁症的因素很多。比如慢性躯体疾病患者，也容易抑郁。除此之外，社会经济地位相对较差的人也容易患抑郁症。此外，遭受不良刺激或不良生活事件的人也容易抑郁。神经质人格是一种情绪不稳定的人格，容易患抑郁症。还有就是家族史。如果这个家庭中不止一个人患有抑郁症或精神疾病，那么他患精神疾病的风险会远远高于一般人群。焦虑或慢性失眠患者未来患抑郁症的风险比健康人高得多。这是容易患抑郁症的普通人。
王伟
发布时间：2023-07-10