脾胃虚弱是中医中常见的病症，包括脾气虚、脾阳虚、胃阳虚和胃气虚等不同类型。其中，脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，指的是脾气功能不足，导致身体无法正常运转。常见的原因包括饮食不当、过度劳累和长期疾病耗伤脾气等。那么，脾胃虚弱有哪些表现和症状呢？接下来将解答这个问题。

脾胃虚弱的表现和症状：

1、疲劳乏力：常伴随头晕、健忘、面色萎黄、精神疲倦、舌质淡、舌苔薄白、脉搏虚弱等症状。同时，脾胃虚弱还可能导致患者口水流失而出现睡眠时流口水的症状。此外，脾胃虚弱还会导致食欲不振和消化不良的问题。

2、形体消瘦：脾主运化功能，将摄入的水谷转化为精微物质，并将其输送到全身。如果脾胃虚弱，将影响对营养物质的运化，导致摄入的营养难以被身体吸收，进而引起体重减轻的症状。

3、大便溏薄：指大便不成形，类似于溏泥状。大便次数一般不增多，但可能伴有排便不畅或感觉未排尽的情况。脾胃虚弱会影响身体对水液的正常运化，导致大便变得溏薄。此外，脾胃虚弱还会影响营养的吸收和运输能力，导致营养不良，进而出现畏寒和怕冷的症状。

脾胃虚弱的调理方法：

1、饮食调理：合理的饮食不仅可以补充营养，还对疾病缓解起到积极作用。饮食调理的原则是保持营养均衡，食物宜清淡，避免辛辣刺激。建议脾胃虚弱的患者多食用一些对脾胃有益的食物，如马铃薯、香菇、山药等。

2、药物调理：可以在医生的指导下选择服用具有健脾养胃、益气和中作用的中成药。常用的药物包括参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸等。如果脾虚有生热的症状，还可加服知柏地黄丸。中药对于脾胃虚弱的调理也有良好的疗效。

3、保持规律作息：作息规律对脾胃功能影响较大，建议患者养成早睡早起的好习惯，避免长期熬夜。此外，适当进行一些运动，如慢跑、瑜伽、太极等，可以根据个人情况选择适合自己的运动方式。

以上是关于脾胃虚弱的表现和症状的介绍，希望对您有所帮助。