林云华
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长青春痘的原因
发布时间：2023-09-04
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医生，我很自卑，因为我脸上长满了痘痘。请问痘痘的成因。
主要是青春期激素水平波动，刺激皮肤油脂分泌过多，从而造成的情况。青春期后激素水平的持续稳定不用太担心，自然会消除。饮食上尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的生冷食物。不要吃海鲜，护发产品对皮肤健康有好处。你一定要做好皮肤的清洁护理，以免皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔。
痘痘是青春期身体激素紊乱造成的，也可能是因为皮肤毛囊堵塞，经常熬夜，皮肤水油失衡等。建议日常生活中要注意护肤，可以用一些温和的洗面奶进行清洁，可以有效减少皮肤油脂的分泌。注意饮食合理，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要熬夜，睡眠充足。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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