视觉力是指眼睛辨别视网膜图像的能力。我们通过视网膜对图像进行分辨来评判视觉力的好坏。然而，当眼睛的屈光介质（例如角膜、晶状体和玻璃体）变得模糊或存在屈光问题时，即使视网膜功能正常，视觉力也会下降。那么，什么是正常的视觉力标准呢？接下来我将解答这个问题。

正常的视觉力标准是多少？

通常，正常的视觉力标准是人眼能够辨认的最小字符。正常人的视觉力通常在1.0以上，如果低于1.0，则表示存在近视。然而，严格来说，视觉力的正常标准包括中心视觉、周围视觉和立体视觉，但通常我们只检查中心视觉。中心视觉是指我们通常在视力表上检查的视觉，包括远视力（从5米外看视力表）和近视力（从30厘米处看视力表）。在这两种视力中，远视力较好的人比近视力较好的人能够看清更远的物体。此外，散光患者的远视力和近视力都不理想，只有当远视力和近视力都达到0.9以上时，才能说中心视觉是正常的。

拓展知识：如何恢复视觉力？

1. 培养良好的用眼习惯：因为导致视觉力下降的原因有很多，其中大多数是由于日常用眼不当引起的。因此，在工作和学习中，避免眯眼，保持眼睛与书本之间的距离在30~40公分之间，不要躺在床上看书，并且多看远处的物体以促进视觉力的恢复。此外，转动眼球的眼球运动疗法可以有效锻炼眼睑肌肉，促进视觉力的恢复。

2. 远眺疗法：远眺远处的景物可以调节眼球的晶状体。因此，在近视时，通过远眺来调节眼部晶状体，使眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳。此外，观看绿色植物也可以缓解视觉疲劳。因为绿色的波长较短，在图像形成于视网膜之前，有助于眼睛放松，促进视觉力的恢复。

3. 手术治疗：例如准分子激光原位角膜磨镶术是利用激光改变角膜形状来矫正近视。此外，还有准分子激光术可用于矫正近视。然而，这种手术存在一定风险，并且术后可能会出现一些并发症。因此，在选择手术矫正时，一定要前往正规医院进行，以减轻风险。

以上就是关于正常视觉力标准以及视觉力恢复的介绍。希望这些内容对您有所帮助。