经期是女性生理周期中的一个重要阶段，在这个时间段内女性的身体需要更多的营养和能量来支持生殖系统和生殖健康。以下是一些可能会影响女性身体健康的食物禁忌：

1. 高脂肪食物：例如红肉、肥肉、奶油等。

2. 含糖食品：例如糖果、巧克力、蛋糕等。

3. 辛辣食品：例如辣椒、咖喱、香菜等。

4. 油炸食品：例如薯片、饼干等。

5. 含有大量添加剂的食品：例如人造色素、乳化剂等。

6. 高纤维食品：例如全麦面包、燕麦片等。

7. 含有人工添加剂的食品：例如调味料、甜点等。

请注意，这些食物只是建议中的一部分，每个人的身体状况和生活方式都不同，所以请根据自己的情况选择适合自己的饮食。同时，在经期期间应该注意饮食卫生，避免过度摄入刺激性食物和油腻食品。