健康趾甲的特征是光滑、半透明、亮泽，并呈现略弧形。它们是健康的象征。

如果趾甲变得不平、薄软、带有纵沟，甚至剥落，这可能是人体营养不良的表现。

趾甲嵌入肉中或呈钩状，很可能表示存在多发性神经炎、神经衰弱或脉管炎等问题。

趾甲出现凹凸不平的情况时，应检查肝肾是否有慢性疾病的问题。

趾甲变得青紫，常常与循环系统障碍有关。

苍白的趾甲可能是贫血的迹象，而麻木则可能暗示心血管疾病。

而足趾的红润饱满，具有弹性，则显示了身体的健康状况。

若大拇趾经常肿胀，应该认真检查以排除糖尿病的可能性。

右足第五趾的跖骨关节部长有鸡眼，可能存在肩部损伤。

右足第二与第三趾间的鸡眼可能表明右眼视力障碍。

第四趾侧苍白水肿者可有高血压和动脉硬化。

而第二、三趾的足底侧水肿往往伴随着眼底病。

足背的足趾根部出现小白脂肪块可能与高血压有关。

足背部趾关节部水肿常表示盆腔炎或胸膜炎。

足踝部水肿可能是心肾疾病的表现。

足背部出现隆起可能患有泌尿系统结石，而凹陷可能是肝硬化或肝癌的征兆。

内踝出现紫色斑点多见于妇科疾病。

在正常情况下，轻触足部不会引起异常反应。但如果在触压足部时出现酸、麻、胀痛等感觉，这可能是某种疾病的表现。例如，痛感可能与神经疾病有关，麻感多与皮肤疾患或血液病相关，酸感常见于外伤，木感可能表示存在炎症，凉感则可能是风寒所致，而跳感可能是痉挛，胀感多与水肿等问题有关。

足部呈现异常现象时，应将其作为线索，以期早日发现相关疾病。