男性的精子主要成分是水，同时还含有一些蛋白质和脂肪等物质。这些成分可以通过摄取其他食物来获取。然而，如果男性患有疾病，通过食用精液可能会导致传染。因此，我们不建议进行这样的行为。那么，精液多久排出一次呢？接下来我将为您解答这个问题。

一般来说，精子质量最好的时间段是在3到7天之间。如果精子长时间不排出，它们会自身老化和氧化，也就是说，它们会逐渐失去营养价值。当精子在体内停留时间过长时，它们会自我吸收。而精子的成熟至少需要3天，也就是说每次排出的精子都是在3天以上的成熟期后排出的。换句话说，不成熟的精子是无法排出体外的。此外，从优生学的角度来看，高质量的精子是健康繁殖的基础。因此，男性应该从生活的细节和良好的习惯入手，保护自己的精子，以维护身体健康。

另外，我们也可以拓展一下关于精液发黄的原因：

1. 生理原因：

当禁欲时间过长时，由于正常精液是由精子和精浆组成的黏稠液体，精液的颜色通常是灰白色或略带黄色的。但是如果男性禁欲时间过长，由于生理性质的改变，精液的颜色可能会变黄。一般来说，这种情况并不会有太大影响。此外，精子的畸形也可能导致精液变黄。如果男性的精液畸形率过高，而且畸形精子超过20%，那么精液会呈现黄色。

2. 病理原因：

在某些情况下，精液发黄可能是某些疾病的征兆之一。例如，前列腺炎通常会伴随着精液发黄，并可能出现血丝、尿道刺激、性欲减退和阳痿等症状。精囊炎患者发病后也可能出现精液发黄的情况，同时还可能伴有血精症。如果平时有正常的性生活，但精液持续发黄，说明生殖道内可能存在炎症，如果不及时治疗，可能会影响精液的质量。

以上是关于精液多久排出一次的介绍，希望对您有所帮助。