孙正
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哺乳期能吃榴莲吗
发布时间:2023-09-01
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老婆刚生完孩子4个月,还在哺乳期。她告诉我她想吃榴莲。哺乳期可以吃榴莲吗?
哺乳期可以适当吃榴莲,但不要过量,以免影响宝宝。日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜,多补充维生素,合理膳食,少量多餐,吃一些容易消化的食物。平时一定要保持良好的精神状态,不要太累,不要熬夜,保持愉快的心情。
哺乳期可以吃榴莲,但不要吃太多。榴莲热量高,吃多了有时可能会导致上火,影响孩子的健康发育。产妇内火会导致便秘,适当吃榴莲有助于身体健康。不要吃太多,平时多吃蔬菜,饮食要充分多样化。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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