血糖高患者可以适量食用无花果。例如，如果空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol/L以下，吃各种水果对血糖的影响并不大。糖尿病患者可以根据自己的喜好选择糖度适中、血糖生成指数低的无花果，或者选择其他水果，如苹果、西瓜、桃子、樱桃和草莓。此外，他们也可以选择含糖量较高但升糖指数较低的水果，如榴莲、荔枝、冬枣或芒果。对于含糖量高的水果，应该限量食用，一次不超过半个拳头大小，而对于含糖量适中的水果，可以适量增加至拳头大小，但不要一次吃完，最好分2-3次食用。

另外，建议尽量在两餐之间食用水果。如果水果摄入过多，可以适当减少主食的摄入量。多样化水果的选择可以提高生活质量，并使营养更加均衡。对于糖尿病患者来说，适量摄入无花果是可以的。但一定不要将水果榨成汁，因为这样会使升糖指数和含糖量升高，破坏维生素并且减少膳食纤维的摄入，对于血糖的控制也不利。

另外，在饭后半小时到一小时进行运动，可以部分消耗进食的热量，以实现饮食的平衡。希望这个回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。