得了灰指甲，不但要及时的治疗，平时的护理也很重要。下面给大家介绍几种有效的灰指甲护理小方法，希望能给患者朋友带来些帮助。

蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用，这是常见的灰指甲的保健常识。

啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。⑥铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

甲沟炎也可致甲癣，由于指(趾)甲缘剪得过短或过深，使甲沟皱襞浸软、多汗，易与甲廓分离，继发真菌感染而患甲癣。此外，长期服用肾上腺皮质激素或妇女在妊娠期，由于内分泌失调，可使人体抵抗真菌的能力下降和指(趾)甲营养不良，使真菌大量繁殖，进而引起指(趾)甲感染。

介绍几种有效的小方法，希望大家可以更好的做好灰指甲的保健，早日恢复健康。如果您还有什么疑问请咨询我们在线专家，如果您还想了解更多有关这方面的知识，可以继续浏览我们的网站，希望给您带来帮助，恒康园祝您身体健康!