1、杨桃

杨桃味道既甘又酸，性质平和，它的果实能够滋润口腔并解渴。当秋天出现风热引起的咳嗽时，你可以将杨桃清洗干净并新鲜食用；如果你感到小便热涩，可以取2-3个新鲜的杨桃，清洗干净后切碎、捣碎成汁，用温开水冲服，每天服用两次；如果喉咙肿痛，可以将新鲜的杨桃清洗后生吃，每天2-3次，每次1-2个。但需要注意的是，多食用可能对胃有害，特别是对于脾胃虚寒的人来说要少食。

2、柚子

柚子的味道是酸的，性质寒凉，它有助于消除胀气、化痰止咳、促进胃部健康、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。柚子因其丰富的维生素C含量而闻名，对心血管疾病和肥胖症患者有益。柚子中的有机酸主要是枸橼酸，枸橼酸有助于缓解疲劳感。

3、葡萄

葡萄的味道既甘又酸，新鲜的葡萄既酸甜可口，可以解渴开胃，但对于脾胃虚弱的人不宜食用，因为食用过多可能引发腹泻。

4、山楂

山楂的味道酸甘微温，具有多种功效，包括散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等，对高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病都有显著疗效。

5、苹果

中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、解酒等功效，对于消化不良和气滞不通的人有益，可以榨汁饮用。现代医学认为，苹果还有助于预防和缓解疲劳，因为苹果中的钾可以与体内过多的钠结合，帮助排除多余的钠。因此，对于高血压患者来说，食用苹果或喝苹果汁有益。

6、柠檬

柠檬非常酸，具有生津止渴、驱散暑气、有助于安胎等功效。柠檬中的柠檬酸含量最高。高血压和心肌梗塞患者常常饮用柠檬饮料，这对改善症状非常有益。