李晖
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推荐极有效的糖尿病慢性胰腺炎饮食疗法
发布时间:2023-11-21
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重点注意以下饮食原则:
1. 禁止酒精:胰腺炎患者务必杜绝饮酒,因为酒精刺激是引发胰腺炎发作的主要因素之一,它不仅促进胃液分泌,还直接危害胰腺健康。急性胰腺炎的再次发作往往与酒精的摄入有关。
2. 控制糖分:要避免过多的果糖和白糖摄入,因为这可能导致肥胖、胆固醇合成增加,甚至引发糖尿病。选择富含维生素、矿物质和食物纤维的谷物和蔬菜作为主要的糖源。
3. 富营养,适量进食:慢性胰腺炎患者易出现营养不良,应多食鱼、瘦肉、蛋白质和豆腐,同时适量摄取碳水化合物和新鲜蔬菜,但不要吃得过饱。
4. 清淡饮食:选择蒸炖而非煎炒的烹饪方式,减少盐的摄入,以降低对胰腺的负担。避免酸辣调味品,选择不含酸味的水果。
5. 定量定时:保持三餐规律,避免暴饮暴食,分多次少量进食有助于减少胰腺刺激,稳定炎症。
6. 低脂肪:限制脂肪摄入,每日不超过20克,逐渐增加至40-50克。避免富含脂肪的食物,如肉类、油料、果仁、油炸食品等。
7. 补充维生素:多摄取富含维生素A、B族和C的食物,如绿叶蔬菜和水果。对于缺乏脂溶性维生素的情况,可以考虑补充维生素制剂。
这些饮食原则有助于胰腺炎患者控制病情,提高生活质量。请在医生的指导下制定合适的饮食计划。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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