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在严寒的天气里,冰冷的寒气让人不胜其扰,容易导致冻伤。最近的报道中提到了一名女孩,她在零下4度的气温下穿着短裙,结果被冻伤,甚至导致了面部瘫痪。这表明在冬天,我们不能只追求时尚而忽略了温度的重要性。冬季容易引发各种疾病,因此大家务必保持警惕,不要牺牲温暖以求风度。接下来,我们将总结一下冬季容易引发的疾病。
为什么会在寒冷中患病?
人类是恒温动物,具备一定的体温调节能力,只要在一定范围内穿着合适,通常不会受到寒冷的影响。然而,过度的寒冷可能会带来不良后果。
寒冷虽然本身不会增加感冒的几率,但它会引发一些不适,如颤抖、打喷嚏和鼻塞。这些是身体正常的生理反应,通常通过保持温暖、饮热水和休息来缓解。
皮肤上分布着一种叫做冷感受器的感应器,它们在身体各处分布不均,特别是在躯干上分布更多。因此,躯体对寒冷的感觉比四肢更为敏感。这就是为什么你可以用手触摸冷水而不觉得很冷,但一跳进冷水中洗个凉水澡就需要极大的勇气。
在这些冷感受器中,有一种受体被称为TRPM8受体,又叫CMR1(冷和薄荷醇受体1),它是一种离子通道受体,可以被薄荷醇、低温和膜电位改变等激活。这就像钥匙和锁的关系一样,只有在特定条件下,这条离子通道才会打开,从而引发后续的信号传递。
当这种受体被激活时,冷信号通过神经传导到达大脑温度感觉中枢,我们就感受到了寒冷。接下来,大脑会发送各种身体指令,如发抖和抑制出汗等,这些指令会传递到相应的效应器,如肌肉和内分泌腺,从而导致身体做出相应的动作和反应。
冬天容易引发哪些疾病?
1、突发心脏病
人体的正常体温通常维持在37摄氏度左右,如果下降到35摄氏度以下,就会出现低温症状。起初,人们还能清醒,通过颤抖来提高体温。但当体温下降到33摄氏度时,可能会失去部分记忆。当体温降至28摄氏度时,大多数人会失去意识,甚至因呛水而危及生命。当体温降至21摄氏度以下时,四肢的血管会急剧收缩,血液回流,血压急升,这可能导致心脏病发作,生命垂危。
2、关节炎和风湿病
冬季穿得不够暖,容易导致关节受寒风影响而疼痛,尤其是晚上关节疼痛更为明显。这可能由于过去受到寒冷和潮湿的影响,随着年龄增长,免疫力下降,导致容易受到寒风诱发关节病变。此外,体内的肾阳虚弱也可能引起这种疼痛感,因为阳虚会导致肢体寒冷和对寒冷的敏感。
寒冷是引发关节炎和风湿疾病的一个重要外部因素,不容忽视,请大家注意保暖。
3、面部瘫痪
如果在冬天穿得不够暖,长时间在寒风中曝露,脸部受到冷刺激可能导致局部神经血管痉挛,导致面部瘫痪。预防面部瘫痪的关键在于减少寒风的刺激。在开车或睡觉时,避免长时间开窗受冷风吹,户外时要戴好围巾和口罩。如果发生面部瘫痪,应及时就医,接受抗病毒、激素和神经营养药物等治疗。
4、冻伤和冻疮
冻疮是冬季常见的