乳头凹陷是一种天生的乳房发育异常，它不仅会影响乳房的外观，还可能对哺乳产生一定的影响。为了解决这个问题，患者可以采用霍夫曼运动进行治疗，以达到正常喂养的目的。下面是具体的操作步骤：

1. 产妇应当关闭门窗，解开上衣，使内陷的乳头露出，并用热毛巾擦拭，以确保清洁和卫生。

2. 清洁双手后，用食指和拇指的指腹，向下轻压乳头的根部。

3. 手指轻轻划过乳晕，最后在乳晕的外侧进行挤压。

4. 缓慢地进行一圈一圈的按压，每天可以进行5到6次，逐渐矫正乳头凹陷的情况。

对于乳头凹陷问题，最好尽早进行治疗。对于轻度乳头凹陷，常常可以采用负压吸引法治疗。而对于重度乳头凹陷，可以考虑通过手术来进行矫正。