猕猴桃是一种营养丰富的水果，除了含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、锌等微量元素和人体所需的17种氨基酸外，还富含维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。接下来，我们将为您介绍一下猕猴桃的功效。

1、稳定情绪

猕猴桃能够有效调节细胞内激素和神经传导效应，对于忧郁症患者来说，有助于稳定情绪和镇静心情。其中的天然肌醇有助于促进脑部活动，进一步加强了这种稳定情绪的功效。此外，猕猴桃还有保肝解酒的作用。

2、排毒养颜

猕猴桃富含维生素C，具有抗氧化功能，可以帮助消除皱纹和细纹，促进肌肤的健康。此外，猕猴桃中的丰富膳食纤维有助于降低胆固醇水平，促进心脏健康，同时也有助于消化、排毒和预防便秘。

3、预防癌症

猕猴桃含有一种名为抗突变谷胱甘肽的物质，能够抑制癌症基因的突变。它对于肝癌、肺癌、鼻咽癌、前列腺癌等多种癌细胞病变具有一定的抑制作用。此外，猕猴桃中丰富的维生素C是一种有效的抗氧化剂，能够抑制氧化反应，预防癌症的发生。

4、增强免疫力

猕猴桃富含丰富的维生素C，能够提高机体的免疫功能。它还可以治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统和呼吸系统等疾病。此外，猕猴桃中的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，扩张血管并降低血压。

以上是关于猕猴桃的功效的介绍。此外，猕猴桃还可以治疗腹泻和痢疾，减轻肠胃不适的症状。希望以上内容对您有所帮助。