红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，主要表现为皮肤、关节和肾脏等多个系统的炎症反应。以下是一些护理建议：

1. 避免暴露在阳光下，特别是在早上或下午，因为阳光会加速红斑狼疮的发展。

2. 饮食方面，应该多吃新鲜蔬菜和水果，减少摄入高脂肪、高糖分和高盐分的食物。

3. 控制体重，以减轻炎症反应和改善血液循环。

4. 定期进行检查，包括血液检查、尿液检查、影像学检查等。

5. 遵医嘱服用药物，如免疫抑制剂、糖皮质激素等。

6. 保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

7. 注意个人卫生，保持干燥清洁。

8. 定期复诊，跟踪病情变化并及时调整治疗方案。

9. 如果出现严重症状或不适感，应及时就医并遵医嘱治疗。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要更详细的护理建议，请随时向我提问。