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何峰
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知识库 肌肉挫伤如何治疗
肌肉挫伤如何治疗
发布时间：2023-09-16
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去健身房高强度运动后，一直肌肉疼痛。去医院检查为肌肉挫伤。我应该怎么对待？

肌肉挫伤后，可以选择使用一些消炎药，避免伤口处感染。平时一定要注意休息，尽量不要做剧烈运动。受伤后24小时内，如果疼痛剧烈，可以选择用冷敷来缓解。平时也可以选择用局部热敷来促进血液循环。

高强度运动后出现肌肉疼痛，可能是肌肉局部挫伤引起的肌肉疼痛反应。需要24小时后局部热敷，配合活血化瘀药物改善症状，注意暂时休息一段时间，避免剧烈运动等。，可以帮助改善症状。根据患者的临床表现进行观察和治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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