牛奶是一种被广泛喜爱的食物，因为它富含丰富的营养成分，并且口感好。然而，晚上睡前喝牛奶可能会带来一些危害。首先，它可能影响睡眠质量，因为喝牛奶会增加体内水分，导致夜间频繁排尿。特别是对于儿童而言，如果口腔清洁不彻底，牛奶中的残留物会导致龋齿问题。

此外，晚上喝牛奶还可能导致脂肪堆积。睡眠时人体新陈代谢减慢，而牛奶中含有蛋白质和脂肪。如果在睡前饮用全脂牛奶，就容易导致脂肪堆积和肥胖问题。此外，由于夜间活动减少，新陈代谢变慢，晚上喝牛奶可能会给肠胃增加负担，引起腹胀等不适症状。此外，乳糖不耐症、牛奶过敏、腹部手术后患者、缺铁性贫血、胆囊炎、胰腺炎等疾病患者也不宜饮用牛奶。

当然，牛奶对人体来说也有很多好处，可以为人体提供优质的蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、钙、磷、钾、镁等营养物质。牛奶中的营养物质易于吸收。适量饮用牛奶可以提高身体免疫力，预防慢性病。建议在睡前1小时少量饮用牛奶。希望这篇回答能对您有所帮助！