女性不经常失眠却频繁做梦可能与精神紧张、心火旺、肾阴虚等因素相关。通过日常护理和口服药物，可以进行调理。下面进行具体分析：

1、精神紧张：女性如果长期处于精神紧张和情绪波动等状态，会影响睡眠质量，导致多梦现象。这种情况无需特别处理，平时应该学会自我调节，适当参加户外活动，有助于缓解症状。

2、心火旺：中医认为心主神志和睡眠。如果心火旺盛，可能扰乱心神，从而影响睡眠。心火旺的患者可以在医生的指导下服用天王补心丹、清心莲子饮、安神补心丸等药物进行调理，以起到养心安神的作用。

3、肾阴虚：肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能导致体内阳热亢盛。如果阳热扰乱心神，可能引起五心烦热、失眠和多梦等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物进行调理，以起到滋阴补肾的作用。

除了上述常见原因，还可能与脾胃湿热、肝火旺等有关。患者应该前往医院就诊，查明原因后进行规范化处理或治疗。