绿豆的功效在于清热，并且其解毒作用主要体现在内部。如果要用绿豆来消暑，煮绿豆汤时应将绿豆洗净，用高火煮熟，大约10分钟左右即可。然而，并不是每个人都适合饮用绿豆汤。

煮制出来的绿豆汤呈碧绿色，清澈诱人。如果追求清热解毒效果，最好将绿豆煮至烂熟。这样煮出来的绿豆汤颜色较浑浊，降低了消暑效果，但清热解毒的作用则更加强劲。即使是最好的东西也不适合所有人使用。虽然绿豆汤具有消暑益气等功效，但以下四种人群不适合饮用：

1. 寒凉体质的人（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀）：这些人体内本身就没有热气，食用绿豆反而会加重四肢冰凉等症状，甚至引发其他疾病。

2. 虚弱的老人、儿童等人群：绿豆中蛋白质含量极高，相当于鸡肉的三倍。绿豆中的蛋白质属于大分子蛋白质，需要通过酶的作用转化为小分子的肽和氨基酸，才能被人体吸收。老人、儿童等消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆中的蛋白质，容易导致消化不良和腹泻。

3. 正在服药的人：由于绿豆具有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合生成沉淀物，从而降低药效，影响治疗效果。尤其是正在服用一些温补性中药的人，更不宜食用绿豆，以免减低药效。然而，一些具有清热泻火作用的中药，如黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等，与绿豆汤（粥）或绿豆糕等一同食用，可以相互辅助，产生事半功倍的效果。

4. 月经期的妇女：她们的身体正处于失血状态，体质较为虚弱，进食寒凉食品容易伤害脾胃。

通过本文的详细介绍，不适合饮用绿豆汤的人群应该有所了解。此外，绿豆汤不适宜饮用冰镇的，否则可能导致脾胃失衡和腹泻的问题。