输卵管堵塞是一种常见的妇科疾病，可以通过以下方法来预防：

1. 避免性生活：如果您患有输卵管堵塞，建议避免性生活，直到症状消失或治疗完成。

2. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，有助于增强身体免疫力。

3. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和治疗任何潜在的妇科疾病。

4. 减轻压力：过度的精神压力会导致荷尔蒙水平失调，从而增加患上输卵管堵塞的风险。因此，保持心情愉快、放松心态是预防输卵管堵塞的重要因素。

5. 合理使用避孕药：如果您有宫颈糜烂等妇科疾病史，建议在医生指导下使用紧急避孕药或其他避孕方法。

总之，预防输卵管堵塞需要综合考虑多种因素，包括生活方式、饮食习惯、健康状况等。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生。