球结膜水肿是一种常见的眼部问题，通常不需要治疗，但如果症状严重或影响到日常生活，可以采取以下措施：

1. 保持清洁：用温水轻轻洗眼，避免使用过于刺激性的化妆品和洗面奶。

2. 冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天多次进行。

3. 休息：避免过度用眼和长时间盯着电脑屏幕等不良习惯。

4. 药物治疗：可以使用非处方药物，如抗组胺药、类固醇 eyedrops等来缓解症状。

5. 饮食调节：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水和吃新鲜蔬菜水果。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。