纤维蛋白原4.5，指的是血液中纤维蛋白原的浓度为4.5克/升。一般来说，这个水平并不算过高或严重，但仍需引起重视。

纤维蛋白原是一种血浆蛋白，参与了血液凝固的过程。在正常情况下，它的水平应在2.0-4.0克/升之间。如果纤维蛋白原水平高于正常范围，可能会增加心血管疾病、中风、血栓形成等疾病的风险。值得注意的是，不同的标准可能会对纤维蛋白原的正常范围有所不同。例如，中国医学会血液学分会推荐的纤维蛋白原正常范围是2.0-4.0克/升，而美国国立卫生研究院推荐的范围是1.5-4.0克/升。因此，是否危险要结合具体的标准来判断。

为了降低纤维蛋白原水平，我们应平时减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，并进行适量的有氧运动。同时，也需要控制其他危险因素，如高血压、高血糖和高胆固醇等。如果通过饮食和运动控制无法降低纤维蛋白原水平，医生可能会考虑开具药物，如阿司匹林片、激酶肠溶胶囊等。

最重要的是，建议患者咨询医生的意见，制定个性化的降低风险方案，以维护健康。