有效的肛裂的治疗的方法是许多患上肛裂的患者最为着急的问题，肛裂是发生在肛管皮肤全层的裂伤。病因多由大便干燥所致。

肛裂需及早治疗。肛裂在医学上分为早期肛裂和陈旧性肛裂两类。早期肛裂可出现疼痛、便血症状。但早期肛裂常能在2～3天内愈合。发生肛裂后仅需每日肛门温水坐浴、提肛和口服润肠通便的食物，必要时使用缓泻药物。由此可见肛裂及早治疗的好处。

而陈旧性肛裂，治愈的关键在于解除肛门狭窄，即手术切断部分痉挛、肥厚的肌肉，扩大肛门的口径，使正常粗细的粪便能顺利解出，避免粪便对肛门造成新的伤害。

有许多陈旧性肛裂患者，长期依赖泻药，靠解水样大便度日，对消化道危害极大。肛肠专家提醒广大患者应及时找专科医生诊治，在医生的指导下服用药物，或接受手术治疗，消极忍便和滥用泻药都是不可取的。

1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

3、每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。